寝る子は育つ。 よく寝ていた子どもが、大人になったら。

寝る子は育つ、

わたしもよく寝る人でした。
そして、今でも、よく寝たいと常に思っていて
睡眠はすごく必要だなと自分で思っています。

が、最近は
12時過ぎに寝るのが当たり前。朝も6時に起きて弁当作り。
1日8時間睡眠がいいなぁと思うわたしにとっては、なかなか眠い。

みーが産まれてから、授乳、子どもがそばで寝るので、
熟睡ということはあまりない。

眠れること、眠れる場所があること、屋根があること。

ありがたいことだと思う。

もうすぐキャンプ。しっかり眠って
げんきに動きたいものだなぁ。

警報のため、今日は木のねっこ休校。
久しぶりに今日はお昼寝した。

最近、学校へずっと通ってる、みーも
今日は学校休みになったので、
朝から夕方まで!ずーっと寝ていた。

自分にとって、よい睡眠。

もうちょっと、探っていきたい。

投稿者: 美由紀

1979年生まれ。広島県安芸高田市出身、10歳のころ広島市へ転居。現在は広島県安芸太田町在住。 作業療法士。 身体障害者療護施設、在宅介護支援センター、高齢者デイサービス、特別養護老人ホーム、児童デイサービスに少しずつ勤務。 友人からの情報で自然育児に興味を持ち、次女は森のようちえんに通園。長男は家族に見守られながら自宅でお産。 現在、3人の子どもはフリースクールへ通ったり、ホームスクーリングをしている。 好きなことは、イラストを描くこと、詩を書くこと、旅、自然の中にいること。おいしいものを食べること。

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